数えたビーズが30個目くらいにぐちゃぐちゃになった

太陽光は体にとてもいい

調味料の処分と通勤時間

読了までの目安時間:約 3分

 

先ほど、冷蔵庫の中の賞味期限切れの調味料を処分しました。

この時期以降は、特に物が腐りやすくなりますので、
注意しておかないといけません。
処分というのはもったいない感覚が強く、いつも罪悪感を
感じてしまいます。しかし、どうしても使用頻度の低い
調味料は出てきてしまうのですよね…。

特に私の場合、職場への通勤時間が片道1時間以上かかります。
ですので、なかなか仕事のある日は家で料理をすることが
難しくなるのです。

残業などをすると、おなかの減り具合に負けて、
職場の近くで何かを食べて帰ることがどうしても
多くなってきてしまいます。

その結果として、使わない調味料は残ったままに
なってしまうのですよね…。
職場の近くに引っ越すというのも、選択肢の一つ
かもしれません。家賃の相場と相談して、考えて
みたいと思います。
最近、テレビであずきを使用したダイエット方法がしていました。
豆のあずきをそのまま50g水筒に入れ、コンソメ1個、沸騰したお湯400ml、塩少々入れて
作るスープなのですが、とても簡単で私は食前にコップ1杯飲んでいるのですが、
美味しいとは言えませんので人によっては苦手な方もいるかと思うのですが、
私は毎日3食、食前にコップい1杯飲むように心がけています。
そのあずきダイエットに魅力を感じたのは食事制限しなくていいことです。
ダイエットといえば空腹に耐えたり、きつい運動などを想像しますが、
今のところ私は食事制限はせずに、食前にあずきのスープを飲む。というのだけしています。

話は変わりますが、cx-5値引きの値引きで最近困っているんです。中々安くすることができなくって毎日友達に相談しています。そろそろなんとかしなければ、という所でいいサイトを見つけたので助かりました。

 

http://xn--cx-5-j73ck60p0gckt9boe2a.net/
その他に特にといった運動はしていませんが、少しずつ体重が落ちていて感激しています。
これからも続けて、理想の体重を目指したいと思います。

 

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